Bewegende, aktive Schritte
„Wer sich selbst nicht bewegt, kann auch nichts bewegen.“ (Ralf S. Kassemeier *1953)
„Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.“ (Robert Lerch *1938)
Es gibt verschiedene Formen, Arten und Weisen von aktiven Schritten, mit denen Sie Ihre körperliche Gesundheit, Fitness, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit fördern können.
Je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen entscheiden Sie selbst, welchen aktiven Weg zur besseren, körperlichen Gesundheit und Fitness Sie beschreiten werden.
Ich unterstütze Sie gerne dabei!
„Bewegung macht beweglich und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen.“ (Paul Haschek *1932)